如何才能练出好口才？

“我小的时候，上台讲话也会非常紧张，记得有一次活动中，中奖的幸运儿必须在台上讲3分钟的中奖感言，我非常幸运地中了一台洗衣机，但硬是没敢上台领奖。”颜永平在“突破紧张训练”中，分享了他的经历。他说，如果心里紧张的话，就要分析紧张的原因，总结原因，找到方法，对症下药，一定可以克服。

“要记住一百句哲理名言，一百首诗词歌赋，一百个故事情节，一百个幽默笑话，一百段说话套路。”颜永平还分享了提升演讲与口才技巧的秘籍，包括要在演讲前精心准备；演讲的开场白要具有吸引力；演讲内容要丰富多彩、重点突出，具有感染力；演讲的结尾要令人深思，具有号召力等，平时要多看、多听、多问、多写、多记、多思、多学、多练。

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他认为，人生要有立德、立功、立言的“三立”，要做到有话可说、自圆其说、精彩之说、著书立说。