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如何增加一个人的自信?


  我讲话语速很快,像夏天噼里啪啦的雨点。从前一直沾沾自喜,以为这是思路清晰大脑反应快的表现。
  直到有人打断我,要求我把含混的地方再解释一遍。
  我大惊失色,磕磕巴巴,不知所言。
  我讲得快,不是思路清晰表达能力强,是我怯懦,不自信。我不敢把观点一字一句讲出来,害怕自己脆弱的观点在空气中暴露太久,让大家找出破绽,最后像泡沫一样被狼狈击破,只好含混而过。
  有次在交大演讲,时不时撞见台下几个理工男一脸漠视的表情,我内心顿时凌乱,不由自主越讲越快,最后舌头打结,语速像爆米花机一样。
  而前两天在初中演讲,看着那群眼睛闪着星星的小朋友,自然有了hold住全场的感觉,于是放慢语速酣畅淋漓讲了好久。
  再看那些领导秀官腔。虽然讲了一坨毫无逻辑的官话套话,但底气十足,抑扬顿挫,唾液横飞,这种自信也是本事。
  怎么增加自信?
  后来,我一遍遍提醒自己,哪怕台下都是些不耐烦的脸,也要讲慢一点。
  讲慢一点,让每个观点掷地有声,每句话在空气中伸展到位。哪怕大大方方讲错一个观点,也好过畏畏缩缩让你的真理蒙受委屈。
  我很佩服一个姑娘,有次一起做一个活动,她最后一个出场,观众已经在硬板凳上坐了5个小时,生理和精神忍耐到极限,各种打呵欠玩手机跺脚睡觉,没人专注听她讲话。
  而她从容上台,微笑,娓娓道来,字正腔圆,无视台下的兵荒马乱。十分钟过去,她状态依然不变。到最后,大家被她感染,放下手机听她说话。
  大部分人是敏感的,本能依照别人的反馈做事。讲话时觉察到对方心不在焉,自然识趣地收尾,谁都不想做热面贴冷屁股的人。
  自信,就是适当地把敏感心用棉被盖起来,适当地「以自我为中心」。只顾完成你的表演,把干扰你的人屏蔽掉就好。
  写东西也是如此。
  在写不肯定的东西时,我很喜欢用「或许」、「可能」、「大概」、「吧」这些推断式的语气词。曾以为这是谦逊严谨的表现,其实不是,只是我害怕。
  我不敢把内心的观点用坚定不移的语气输出,我左右摇摆,模棱两可,因为害怕被反驳,害怕我才二十岁,来输出的人生道理是幼稚的、被人轻视的。
  像小时候做选择题,犹犹豫豫的时候,把B和D重合写在一起,索性让老师去猜吧。
  保持谦逊是美德,留余地本身也没错。但是在表达的那一刻,要坚信你的话都是对的。你的观点,就代表了你自己。想要自信,就删掉那些模棱两可的词,去他妈的「大概」。
  我所认识的那些自信的前辈——他们写作精准简洁,从不拖泥带水。观点大大方方抛出来,任由他人评价,从不闪烁其辞。
  他们语速均匀,确保你能听清楚每个字,遇到质疑,就回头从容再讲一遍,从不含混而过。
  尽管他们知道有些观点会被推翻,被批评,被更优秀的人颠覆,但他们不畏惧。
  在表达的那一刻,你要坚定告诉自己。
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